21 января, 2024 
adminGWP 
Злoупoтрeблeниe сoкoм дoбaвляeт мнoгo кaлoрий к днeвнoму рaциoну и привoдит к скaчкaм урoвня глюкoзы в крoви.
Eжeднeвнoe упoтрeблeниe стaкaнa неужто бoлee 100% фруктoвoгo сoкa мoжeт спoсoбствoвaть увeличeнию вeсa тeлa дeтeй и взрослых. Об этом свидетельствует обзор 25 взрослых и 17 детей, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, сообщает CNN.
Ученые чу, что у детей каждая дополнительная спутник 100% фруктового сока в нониди связана с изменением индекса народ тела (ИМТ) получай 0,03. У взрослых ИМТ изменилось держи 0,02.
«Одна с основных проблем употребления сока заключается в его количестве. Как-то, стакан сока — сие примерно три апельсина. Хотя не ежесекундно ли я едим сообразно три апельсина ради раз. А даже если говорить о соке, так выпив Водан стакан, вследствие минуту-двум мы можем вернуться по (по грибы) еще одним. Проступок соком добавляет в избытке калорий в денной рацион и приводит к скачкам уровня глюкозы в гости. Потребление фруктов сбавляет риск злоупотребления», — добавили ученые.
Ровно по их словам, постоянное возвышенность уровня сахара в менструация может дать повод к резистентности к инсулину, метаболическому синдрому, диабету, болезням сердца, ожирению и другим хроническим заболеваниям.
Напомним, в соответствии с данным FAZ, миру грозит перебои апельсинового сока.
Плодовый сок опасен во (избежание желудка.
Новини від сайт.net в Telegram та WhatsApp. Підписуйтесь бери наші канали https://t.me/korrespondentnet та WhatsApp
Читайте сайт в Google News
Опубликовано в рубрике