A тaкжe дaл сoвeты, кaк нe дoпустить вoзникнoвeния проблем. Русский врач-кардиолог Юрий Конев рассказал телеканалу «Звезда», что-что существует три основные причины инфаркта в молодом возрасте. Что ни странно, все они связаны с образом жизни.
Первой причиной, после которой у молодых людей может сформироваться сердечно-сосудистое заболевание, было названо нездоровое каша. Для того, чтобы не признать возможным возникновение атеросклероза, специалист посоветовал припрятываться средиземноморской диеты. При этом важным симпатия назвал и употребление не менее 400 граммов овощей, фруктов и зелени каждый божий день.
Двумя оставшимися причинами возникновения проблем с сердцем оказались разваленный режим труда и отдыха, а также несовершенство активности.
Именно в ночной период происходит продукт того плохого холестерина чаще (за, который обеспечивает явление атеросклероза.
Егор КоневРоссийский врач-кардиолог